Ретрит в Аршане 2015:
в стране гор и шаманов
Продолжительность ретрита: 10 дней
Даты: с 10.07 по 20.07
Количество практики ежедневно: 7-8 часов практики + лекции
Проводит Павел Баранов
Стоимость: 30000 р. (включая обучение, проживание и завтраки)
Требование к участникам: обучение на семинаре по цигун У Дао пай, 1-й Уровень, опыт практики от 2-х месяцев
Запись участников ДО 1 мая
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
ВНИМАНИЕ! Можно брать с собой друзей и родственников! Для них оплачивается только проживание и питание
Запись по почте: sakh-qigong@mail.ru и contact@wudaoqigong.ru
Примерное расписание на ретрите:
6:00 – подъем
6:30-8:30 – утренняя практика (комплекс «8 кусков парчи» и «дерево»)
8:30-9:30 – завтрак и перерыв
9:30 – 12:00 – лекция и медитация
12:00-12:30 – перерыв
12:30 – 14:00 – лекция и медитация
14:00 – 16:00 – обед и перерыв
16:00 – 19:00 – лекция и медитация
19:00 – 20:00 – ужин и перерыв
20:00 – 22:00 – лекция и вечерняя медитация
22:00 – свободное время, личная практика и отбой
Расписание примерное и будет меняться в зависимости от походов и потребностей группы
Содержание:
В процессе ретрита нас ждет интенсивная практика цигун школы У Дао пай. Кроме практики нас ждут лекции о цигун, медитации, различных аспектах саморазвития, ответы на вопросы. Благодаря плотному распорядку мы создадим эффект полного погружения в практику. Все это поможет участникам испытать опыт глубоких состояний и познакомиться с состоянием «Наблюдения». Кроме практики запланированы походы по достопримечательностям, местных буддийским храмам, еда, приготовленная по всем канонам ведического питания, а также дружеское общение и обмен опытом с единомышленниками.
На ретрите планируется изучение упражнений, которые не изучаются на семинарах, практика 3-х дневного “отказа от пищи”, а также лекции специально приглашенных буддийских и ведических учителей и шаманов.
О месте:
Аршан – это жемчужина Сибири и Бурятии, поселок, который находится в сердце Тункинской долины. Поселок находится в 2-х часах от Иркутска, в уникальной климатической зоне, среди сосен у подножия Восточных Саян. Кроме живописных гор, реки с кристальной водой и водопадов, Аршан известен своими лечебными минеральными источниками. Именно поэтому издревле в это место приезжали люди желающие поправить свое здоровье, отдохнуть душой и телом. В советские годы и по сей день, на территории Аршана построено множество лечебных санаториев, которые принимают гостей круглый год.
Благодаря особому сочетанию климата, природы и лечебных источников – это место считается священным среди бурятских шаманов и буддистов. На территории Аршана находится два буддийских храма, а также несколько шаманских центров. Шаманисты и буддисты считают, что именно в этом месте несколько тысяч лет назад, жил и практиковал великий Мастер и учитель, имя которого утеряно за тысячи лет и потому уважительно его называют “Белый старец”.
Место идеально с точки зрения практики медитации, отрешения от повседневных забот и сосредоточения на себе.
Аршан окружен степями, на которых пасутся табуны лошадей. Чистый воздух, первозданная природа и возможность посвятить время себе – вот что вы найдете в Аршане.
О гостинице:
специально для проведения ретрита мы арендуем целую гостиницу с собственной территорией. Гостиница Туяна – лучшая в Аршане. Все домики построены из дерева. У гостиницы есть своя территория с беседкой, цветниками, детской площадкой, баней и детской комнатой.
Администраторы гостиницы – Татьяна и Дмитрий, также практикуют медитацию и специально для группы будут готовить вегетарианские завтраки по ведическим индийским рецептам
Питание:
питание в Аршане очень разнообразное, вкусное и дешевое. В среднем 1 прием пищи обойдется в 200 рублей. Бурятия известна своими национальными пельменями, которые называются «позы». Любители вегетарианского питания также найдут, чем поживиться в многочисленных кафе на территории Аршана. В стоимость участия включены завтраки. Обеды и ужины оплачиваются отдельно и вы сможете сами регулировать, что и на какую сумму кушать.
Как добираться:
Участники группы собираются в Аршане 9-го июля, так, чтобы 10-го мы уже начали полноценную практику. Ежедневно из Иркутска ходят несколько маршрутных автобусов, которые через 2,5 часа доставят вас в Аршан.
Подробности по поводу маршрута и номеров автобусов я вышлю позже, по факту набора группы.
