Программа обучения

 

Цигун для продления жизни (4-е уровня)

 

Это основной, медитативный блок школы У Дао пай.

Что это такое:

Этот блок представляет собой серию семинаров-уровней. На каждом семинаре изучается последовательность медитативных упражнений для самостоятельной практики.

Что дает:

Упражнения разных уровней направлены на решение конкретных задач и призван последовательно расширять инструментарий практикующего на Пути управления собственным телом и психикой. От уровня к уровню, человек, регулярно выполняющий упражнения становится все более гармоничным и здоровым, развивает различные аспекты собственной психики и тела.

Для кого:

Для всех, кому интересно планомерное развитие возможностей тела и психики

Для всех кто хочет познакомиться с эффективной методикой самовосстановления

Для всех, кто хочет научиться повышать собственную эффективность

Для всех кому интересно раскрытие собственного потенциала

 

 

 

 

​Сухожильный цигун

(8 кусков парчи, канон изменения мышц и сухожилий)

 

Этот раздел является вспомогательным для медитативного блока.

*Сухожильный цигун может использоваться отдельно от медитативного блока.

Что это такое:

Сухожильный цигун представляет собой комплексы простых динамических упражнений, направленных на активизацию сухожильной, фасциальной ткани организма человека.

Что дает:

• В силу особенностей фасциальной ткани при выполнении упражнений оказывается укрепляющий и оздоровительный эффект на состояние всех тканей организма ( кости, мышцы, сосуды, кожный покров).

• Каждое упражнение стимулирует работу определенного орагана или системы органов в теле.

• Сухожильный цигун является базой для боевых искусств, внутренних стилей, именно поэтому его часто позиционируют как жесткий, боевой цигун.

Сухожильный цигун является абсолютным аналогом индийской хатха-йоги, кастанедовской Тенсегрити и многих других телесных практик в разных культурах. Это прекрасное дополнение к медитативной практике, а также отличный самостоятельный инструмент для ежедневного использования в качестве зарядки и укрепления тела.

Смотреть ознакомительное видео по комплексу "8 кусков парчи"

​​

 

 

 

Медицинский цигун

Это дополнительный блок цигун школы У Дао пай.

Обучение в этом блоке доступно только при условии прохождения 3-х уровней развивающего блока.

Что это такое:

Медицинский цигун рассказывает, как человек может применять возможности собственной психики для диагностики и лечения различных заболеваний других людей.

Что дает:

Медицинский цигун помогает осознать прикладные аспекты цигун и возможность его применения не только для собственного здоровья, но и для здоровья и благополучия своих родных и близких.

 

 

 

 

 

 

Разновидности обучения

Очная групповая форма
Это наиболее распространенный вид обучения. Обучение происходит в группах.

1. Семинары
2. Интенсивы по цигун и медитации

 

 

 

 

Заочная форма

Для тех, кто не может посетить очные семинары или предпочитает самостоятельное обучение
 - видео-курсы
 - вебинары

 

 

 

Индивидуальная форма
Если необходим индивидуальный подход к вашей практике или вы хотите максимального внимания преподавателя  - это идеальная форма обучения.
 - индивидуальные семинары - стандартные курсы для мини-групп
 - консультирование - для коррекции практики
 - коучинг - для доведения преподавателем до результата.