В этом разделе собрана мудрость веков, опыт практиков, а также просто авторские рассуждения на тему практики саморазвития. На семинарах дается основное - принципы, упражнения, пояснения. Но многое остается за кадром, ведь всего не охватишь, обо всем не успеешь рассказать. Притчи передают мудрость, прошедшую проверку временем, тонкое понимание.
Притчи: мудрость веков
Притча об Исследователе, №1
Как-то раз один человек решил понять что такое его тело и что такое – его дух. Он решил понять как можно себя развить, сделать эффективнее, лучше.
Когда человек начал искать пути достижение-реализации этой цели, он сам не заметил, как из обычного человека превратился в Исследователя.
Исследователь методом проб и ошибок постепенно выходил на определенные принципы по которым работает его психика, его тело, да и весь окружающий его мир. Ведь мы помним, что принципы, то они едины для всего.
Далее, чтобы развить найденные принципы, полезные механизмы своего тела и своей психики Исследователь сформировал набор упражнений, также – методом проб и ошибок, а также через изучение опыта других исследователей, чтобы дополнить и обогатить собственное видение и собственные находки.
Наш исследователь анализировал чужие находки, полезное брал себе, бесполезное выкидывал, сравнивал со своими находками. В итоге получилась система упражнений, которая работала, давала результаты не только для самого исследователя, но и для других людей, практикующих эти упражнения. Люди становились здоровее, счастливее, эффективнее! Но как-то раз...
Мотивация для практики
Что мотивирует людей заниматья медитацией? А что мотивирует продолжать? Иногда понимание того где ты сейчас...
Из лекций на ретрите У Дао пай цигун в Китае, для нашей группы рассказывает руководитель центра медитации монастыря Шаолинь:
"...Человек подобен заключенному, который сидит в яме. Когда он узнает о Практике, он будто поднимает голову и видит выход из ямы. Практика Медитации же является веревкой, способной его вытащить.
С помощью нее человек лезет вверх, к свободе из заточения.
Но, по дороге, человек чаще всего перебирается в другую яму, его практика останавливается.
Это феномены, с которыми встречается человек на пути Практики: необычные состояния, новые впечатления и ощущения и т.д. Все в новой яме кажется человеку новым и необычным, все сверкает и манит. Все не так как в старой яме!
Человек радуется и думает, что спасение достигнуто - что он вылез из заточения, что больше не нужно лезть. Но это лишь еще одна яма. Еще одна, пусть и более приятная, но иллюзия. Не многие готовы это принять.
Это одна из частых ловушек для практикующего.
Нужно снова поднять голову вверх и продолжать карабкаться!"
Притча об Исследователе, №2 (конкурент)
У исследователя стали появляться ученики. Исследователь говорил им: Копировать легко, понимать трудно! Он как бы поощрял учеников создавать что-то свое!
И как-то раз к нему пришел ученик, уже обладавший определенным опытом и талантом. В этом ученике он увидел себя в молодости! Он начал учить его пуще других, объяснял и показывал, дабы передать ему все сокровенные, как он считал знания. Спустя какое-то время ученик тоже стал учить других. Но исследователь заметил, что ученик говорит не то, что тот ему объяснял. Вернее вроде то, но как-то иначе, по-своему.
Исследователь, засомневался. Эго кричало: он тебя обскакал, он выдает твои знания за свои!
И тогда Исследователь прогнал молодого ученика.
Спустя годы Исследовать узнал, что тот ученик...
Шаман и скорпион
Тысячи лет назад в одном племени жил шаман. Он предсказывал погоду, лечил соплеменников, говорил о том когда прийдет рыба в реки и выполнял прочие хозяйственно-бытовые функции.
Как-то раз к нему пришла одна из девушек с просьбой о помощи. Она вот уже несколько месяцев не могла забеременеть, ее муж очень беспокоился, и их союз был под угрозой.
Шаман хитро посмотрел на девушку и сказал:
- Я могу тебе помочь, но тебе придется пройти через страх, тебе придется ходить рядом с собственной смертью ровно 1 месяц!
Читать дальше...
Продолжай Наблюдать!
Как-то раз к Мастеру пришел молодой ученик и сказал:
- Мастер, я хочу познать Суть мироздания! Хочу открыть в себе Бога! Хочу достичь высот Духа!
Мастер выслушал пламенные речи юноши:
- Хорошо, я помогу тебе. Вот упражнение-медитация. Делай его - Расслабляйся и Наблюдай.
Ученик ушел окрыленный надеждой, готовый медитировать до изнемождения.
Прошел месяц. И вот ученик снова пришел к Мастеру. Лицо его потеряло былую окрыленность, он явно был не доволен.
- Мастер! Я медитирую каждый день! Но нет и намека на расслабление! Я весь напряжен! Тело то и все дело чешется! Я чувствую боль то тут, то там! В голову постоянно лезут мысли. Когда боль не отвлекает меня, перед внутренним взором вдруг появляются пугающие образы демонов! Злость и страх в перемежку с воспоминаниями из прошлого постоянно терзают меня! Учитель что мне делать?!
Мастер спокойно выслушал ученика и жестом прервал его эмоциональный рассказ:
- Все, что ты сказал - нормально. Просто продолжай и дальше Наблюдать за всем и расслабляться. Это пройдет! Ученик ушел, но через некоторое время...
Духовная практика VS Личностный рост
В последнее время популярно ходить на тренинги личностного роста. Давайте пройдемся по мифам о личностном росте и духовной практике!
Не так давно, перед очередным семинаром у меня состоялся короткий разговор с директором центра, в котором мы арендовали зал.
Директор центра: — "Раньше тут у нас духовные практики преподавались, а теперь нет, теперь мы занимаемся личностным ростом".
Я усмехнулся: — "Да какая разница, все это одно и тоже".
Она пристально на меня посмотрела и сказала однозначно:
— "Вообще-то нет. Это совсем не одно и тоже. Я занимаюсь и тем и другим и поэтому знаю, что это абсолютно разные вещи".
По её однозначности и серьёзности я понял, что лучше не продолжать этот мимолётный разговор. Видимо я задел за живое.
"Секреты" или почему умирают системы
Как-то раз в Пекине общался с одним из Мастеров цигун, руководителем собственной школы.
Я вкратце рассказал о том, что наши студенты изучают на нашем базовом семинаре.
После рассказа, Мастер изменился в лице, чувствовалось напряжение.
Я спросил:
— В чем дело?
— Такие секреты нельзя рассказывать!
Я спросил: Почему?
Ответ был коротким: "Потому что все быстро станут Мастерами…
Когда я рассказываю эту историю многим, не знакомым со спецификой китайской культуры, многим не понятно, о чем идет речь.
Именно поэтому возникла необходимость этой статьи.
Знаете, почему у вас нет результатов в практике медитации?
Знаете, почему вы все еще болеете?
Почему вас передергивает от напряжений, от людей, от ситуаций и обстоятельств? Потому что вы считаете себя слишком Важным.
Человек воспринимает себя неимоверно важным.
И с каждый годом жизни Важность растет.
Важность требует, чтобы с нами все считались. Важность требует, чтобы нам что-то доказывали и уговаривали нас на какие-то действия или поступки. Важность требует чтобы вас признавали и ценили. Благодаря важности мы не общаемся с людьми на равных, мы лишь иногда снисходим до их уровня. Важность делает человека заложником.
