Часто оценить эффективность той или иной системы можно только через сравнение. У многих наших студентов был опыт практики в других школах, до встречи с нашей.

​

Я практикую цигун с 2002 года. Проходил обучение за это время у многих инструкторов. Учавствовал во множестве ретритов. Знаком с направлениями медитации Чжун Юань Цигун, У Чань Чжун Цигун, Виппасана.

 

В системе цигун У Дао Пай меня привлекла ясность и практичность в обучении. Система ориентирована на реальную жизнь. Ясная методология понятная обычному человеку. Система дает базовое понимание, которое помогает начать заниматься правильно. Правильно это значит знать что, где и когда применять для лучшего результата.

 

Безопасность тоже важный  элемент правильных  занятий, который говорит о том, что делать, как и сколько.  Система не замарачивает человека разными иллюзиями, а дает простые практичные инструменты для настоящего момента жизни. Ориентир дается на опору в себе. Практикующий  учиться больше доверять себе и действовать исходя из этого в реальной жизни.  

Результат моих занятий - мое состояние стало более стабильным и спокойным. Я научился видеть себя и понимать лучше. Занимаясь сухожильным цигун, я заметил,  что мое тело стало более сильным. Это проявилось  через год практики когда я смог залезть легко на 12 метровую скалу , хотя до этого не мог пролезть и половины.
Сейчас я представляю школу У дао пай в качестве инструктора. Потому что вижу какие результаты она дает людям. Потому что вижу, какие результаты получаю сам.